スキンケアの基本：正しい順番

The Correct Order of Skincare

大原則：「水分の多いもの」から「油分の多いもの」へ

スキンケアを重ねる順番を間違えると、せっかくの美容成分が肌に浸透しなくなってしまいます。最初に油分の多いものを塗ると肌が油でコーティングされ、後から塗る水分の高いアイテム（化粧水など）を弾いてしまうからです。

⏱ 朝と夜の標準ステップ

【 夜のケア：落としてフル補給 】

  1. クレンジング（メイク落とし）
  2. 洗顔（チリ・ほこり・古い角質をオフ）
  3. 化粧水（水分補給・肌をほぐす）
  4. 美容液（お悩みに応じた集中ケア）
  5. 乳液（水分と油分のバランス調整）
  6. クリーム（強力な油分のフタ）

【 朝のケア：守りとメイクの土台作り 】

  1. 洗顔（夜に出た余分な皮脂をオフ）
  2. 化粧水（みずみずしく潤す）
  3. 美容液（日中の酸化や紫外線ダメージ予防）
  4. 乳液（軽めに保湿し、ベタつきを防ぐ）
  5. 日焼け止め / UV下地（★超重要・最大の紫外線防御）