肌質別おすすめケア：脂性肌

脂性肌のケア戦略：インナードライを防ぎつつ皮脂をコントロール

ベタつくからといって「何も塗らない」のはNGです。肌の内部が乾燥しているせいで、防衛反応として皮脂が過剰に出ているケース（インナードライ）が多いため、油分を抑えて水分をたっぷり与えるのが基本です。

具体的なお手入れステップ

• 丁寧な洗顔： Tゾーンなどテカる部分から泡を乗せ、余分な皮脂をすっきり落とします（ゴシゴシ擦るのは逆効果）。
• みずみずしい保湿： 化粧水は引き締め効果のあるものや、さっぱりタイプをチョイス。
• 油分の引き算： 乳液やクリームは油分の少ない「ジェルタイプ」を選び、薄く伸ばすように馴染ませます。