肌質別おすすめケア：敏感肌

敏感肌のケア戦略：徹底的な低刺激とバリア機能の最優先修復

バリア機能が弱まり、外部の刺激に過剰反応している状態です。余計なものを与えすぎず、肌を「鎮静」させながら元々備わっているバリアの膜を育てるケアに徹します。

具体的なお手入れステップ

• アイテム数を減らす「引き算スキンケア」： たくさんの種類の化粧品を使うほど、含まれる成分が多くなり肌荒れのリスクが上がります。「洗顔・化粧水・クリーム（または乳液）」の最小限ステップに。
• 徹底した「摩擦ゼロ」： 顔を拭くときはタオルを当てるだけ。スキンケア時も決して擦らず、手のひらで包み込むように（ハンドプレス）塗布します。